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たいそう

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のび
ああ きょうは あのこととこのことで つかれた
肩こり体操は むねをそらすこと 空気をすうこと
くねくねと せぼねをゆらすこと
こんどは腕を前にやって どうするんだっけ?

いっぱい この歳になるまで 体操を教えてもらったんだけどなあ

《 2019.07.16 Tue  _   》